マッサージ

肩こりがひどいので、低周波治療器EW-NA23を購入

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昔は、肩の凝らないタイプだったのですが、最近はダメです。

肩こりがひどくて、頭痛になったりしてしまいます。

本格的なマッサージは高くて手に入れることはまず無理。
なので、クッション型マッサージ器や首だけをもみもみするマッサージ器を買ってきました。

今回は、出張でも持っていけるものはないかと思い、小型の低周波治療器を物色してきました。

結果、PanasonicのポケットリフレEW-NA23を購入。
Pana Refre EW-NA23 01

Pana Refre EW-NA23 02
化粧品のコンパクトのようなケースにすべてが収納されます。とても小さく、持ち運びに便利です。
Pana Refre EW-NA23 03
電池はコイン型のCR20321個で駆動します。
とても省エネです。

「くび かた」「こし」「うで あし」の3コースと「おし」「もみ」「たたき」の3つのモードから選択できます。
電源を入れると、ほとんど感じないぐらいの弱さになっているので「+」ボタンを押して、かなり強くしないと効かないので注意。

強くすると、首・肩がぴくぴく動く。
軽量・コンパクトなので、会社、通勤でも使えますね。でも、通勤中、隣に座っている人の肩がピクピク動いていると不気味ですよね。

クッション型マッサージ器を仰向けに寝転んだ状態で、首・肩に当てて動作させ、首。肩をマッサージしています。
座ってるときは、このポケットリフレEW-NA23を活用し、寝転ぶときは、クッション型マッサージ器を使うという2本立てで肩こり対策を進めていきます。

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