昔は、肩の凝らないタイプだったのですが、最近はダメです。
肩こりがひどくて、頭痛になったりしてしまいます。
本格的なマッサージは高くて手に入れることはまず無理。
なので、クッション型マッサージ器や首だけをもみもみするマッサージ器を買ってきました。
今回は、出張でも持っていけるものはないかと思い、小型の低周波治療器を物色してきました。
結果、PanasonicのポケットリフレEW-NA23を購入。
化粧品のコンパクトのようなケースにすべてが収納されます。とても小さく、持ち運びに便利です。
電池はコイン型のCR20321個で駆動します。
とても省エネです。
「くび かた」「こし」「うで あし」の3コースと「おし」「もみ」「たたき」の３つのモードから選択できます。
電源を入れると、ほとんど感じないぐらいの弱さになっているので「＋」ボタンを押して、かなり強くしないと効かないので注意。
強くすると、首・肩がぴくぴく動く。
軽量・コンパクトなので、会社、通勤でも使えますね。でも、通勤中、隣に座っている人の肩がピクピク動いていると不気味ですよね。
クッション型マッサージ器を仰向けに寝転んだ状態で、首・肩に当てて動作させ、首。肩をマッサージしています。
座ってるときは、このポケットリフレEW-NA23を活用し、寝転ぶときは、クッション型マッサージ器を使うという2本立てで肩こり対策を進めていきます。
